Diète Cétogène et Épilepsie
Introduction à la Diète Cétogène La diète cétogène, bien connue pour ses effets sur la perte de poids, possède également des applications thérapeutiques pour des conditions médicales comme l’épilepsie. Introduite …
Fibres et régime cétogène
Introduction : Pourquoi les fibres sont-elles essentielles dans une diète cétogène ? La diète cétogène, souvent abrégée en « keto », est un régime pauvre en glucides et riche en graisses qui …
Effets du régime keto sur la peau
Le régime cétogène, communément appelé « keto », est devenu l’un des régimes les plus populaires de ces dernières années. Mais au-delà de ses effets sur la perte de poids et la …
Cétose et jeûne intermittent : Santé et perte de poids synergiques.
La cétose et le jeûne intermittent sont des approches populaires pour améliorer la santé et perdre du poids. La cétose brûle les graisses comme source d’énergie, tandis que le jeûne …
Pourquoi le régime cétogène ne fonctionne pas
Le régime cétogène, ou régime keto, a gagné en popularité ces dernières années en tant que méthode efficace pour perdre du poids et améliorer la santé. Cependant, malgré ses nombreux …
Calculatrice de macronutriments : Prenez le contrôle !
Êtes-vous fatigué de remettre en question vos apports nutritionnels ? Vous voulez prendre le contrôle de votre alimentation et atteindre vos objectifs en matière de santé et de forme physique …
Thé matcha et diète cétogène : une synergie santé
Le thé matcha, une poudre de thé verte aux multiples bienfaits, et la diète cétogène, un régime alimentaire riche en matières grasses et faible en glucides. Dans cet article, nous …
Le vinaigre de cidre de pomme et le régime keto
Le régime cétogène, connu pour sa faible teneur en glucides et sa haute teneur en graisses saines, peut être optimisé avec l’ajout de vinaigre de cidre de pomme. Examnions de …
Comprendre le cholestérol et son lien avec la diète cétogène
Le cholestérol est un sujet souvent discuté lorsqu’il s’agit de santé cardiovasculaire et de nutrition. Dans cet article, nous explorerons le rôle du cholestérol dans le corps, son impact sur …